In diesem Kurs erfahren wir, wie wir uns effektiv entspannen können. Wir erkunden zahlreiche Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Besonders Menschen mit einem sehr stressigen Lebensstil werden von diesem Kurs stark profitieren. Jede Stunde widmen wir uns unterschiedlichen Yogastilen wie Yin Yoga, Restoratives Yoga oder Yoga Nidra, um tiefgehende Entspannung und Loslassen zu erleben.
Der Kurs wird potentiell von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Sobald der Bescheid vorliegt, werden Sie informiert. Ansonsten erfahren Sie alle Informationen dazu auf der Website.
Sie können verschiedene Tickets für den Kurs erwerben. Wenn Sie den Kurs mit den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 abrechnen wollen, muss eine Anwesenheit von 80% nachgewiesen werden – daher wird der Erwerb einer 10er Karte empfohlen.
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