Kein Problem! Jede Person, egal mit welchen Einschränkungen, ist willkommen. Die Location des Seminars ist komplett barrierefrei und die jeweilige Etage über einen Fahrstuhl erreichbar. Teile uns gern im Vornherein mit, welche Einschränkung bei dir vorliegt, damit wir uns anpassen. 

Unser Seminar kann ab 5 Teilnehmenden stattfinden. Maximal befinden sich jedoch 10 Personen in der Gruppe.

Melde dich gerne hier über die Website an. Sollte dies für dich nicht möglich sein, rufe mich an oder schreibe mir eine Email. Die Kontaktdaten findest du ganz unten auf dieser Seite.

Wir haben verschiedene Verkaufsmöglichkeiten: PayPal, GiroPay, Zahlung auf Rechnung, Kreditkarte oder Ratenzahlung. Wähle dir das aus, was dir am besten passt. Die Zahlung auf Rechnung muss innerhalb von 14 Tagen nach Zahlung bzw. vor Kursbeginn auf dem Konto sein, andernfalls kann die Teilnahme leider nicht bestätigt werden.

Wir sind immer bereit ins Gespräch zu gehen und finden Lösungen. Grundsätzlich bieten wir jedoch keinen Rabatt an. Melde dich trotzdem bei uns und wir schauen gemeinsam, was machbar ist.

Stornierungen werden nur in schriftlicher Form an Lena Brandes  post@koerperideal.de anerkannt. Wenn du innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin absagst, wird eine Anzahlung von 80 % des Gesamtbetrag einbehalten. Krankheit kann mit Nachweis einer ärztlichen Bescheinigung belegt werden – in diesem Fall wird nur das Ausfall-Honorar (30 %) einbehalten. Zwei Wochen vor dem Termin kann der komplette Betrag zurückgezahlt werden.

Alle Materialien, die wir für Yoga brauchen sind vor Ort. Daher brauchst du lediglich zwei Handtücher aus Hygienegründen mitbringen. Willst du jedoch deine eigene Matte nutzen, kannst du das gerne machen. Gib mir dafür im vornherein gerne Bescheid.

Sollten sich zu wenige Teilnehmer angemeldet haben, erhältst du eine Woche vor dem Termin eine Stornierung. Dafür erhältst du als Ausgleich Rabatt auf den nächsten Termin. Sollte der Kurs aus Krankheitsgründen abgesagt werden, meldet sich Lena Brandes so schnell wie möglich und gibt einen Ersatztermin an.

Ich, Lena Brandes, biete Krankenkassenzertifizierte Kurse an. Außerdem biete ich Einzelyogatherapie an. Schau dich auf der Website um oder nimm direkt Kontakt mit mir auf.

Prinzipiell gibt es für Yogatherapie keine Kontraindikationen, da es sehr adaptiv ist. Wir machen kein klassisches Yoga in den Seminaren. Daher können wir die Übungen an alle Personen anpassen – wichtig ist es trotzdem, dass du uns im Vornherein Bescheid gibst, damit wir uns vorbereiten können. Es könnte beispielsweise so aussehen, dass du alternative Haltungen vorgeschlagen bekommst oder alternative Atemübungen. Aber das passiert alles diskret und soll dir nicht das Gefühl geben, dass du „bloßgestellt“ wirst.

Klar, das ist kein Problem. Sage nur bitte vorher Bescheid.

Ja, das ist möglich. Bitte direkt an uns wenden, damit wir das im System angeben können. Wir haben auch Gutschein-Vorlagen, falls es ein haptisches Geschenk werden soll.

Für Depressionen und Angststörungen biete ich separate Workshops an. Wenn aber deine größte Problematik die Erschöpfung ist, dann eignet sich der Workshops sehr wohl. Gebe bitte nur zu Beginn an, dass du unter diesen Störungen leidest. Dies werden wir berücksichtigen, aber natürlich sensibel behandeln.

Nein, das ist nicht notwendig, aber wahrscheinlich hilfreich.

Ja, das eignet sich sehr gut. Häufig hat man in der Therapie keine Zeit praktische Übungen zu lernen und anzuwenden, daher kannst du Inhalte aus deiner Therapie direkt im Rahmen des Seminars in einem geschützten Rahmen erproben.

Mehr Infos dazu findest du im Lern-Bereich, auf meinem Instagram oder YouTube Account.

Du kannst jederzeit eine Pause machen. Wir haben zwischendurch viele Pausen eingeplant, sodass wir immer wieder Zeit haben, den Inhalt zu verdauen. Außerdem versuchen wir die beiden Tage so zu gestalten, dass sich Theorie und Praxis immer abwechseln, um Überforderung durch die Theorie zu vermeiden.

Ja, das ist kein Problem.

Nein. Wir vermitteln nur Techniken und erproben diese. Unser Ziel ist es aber nicht, die Störung zu „heilen“.

Du musst über gar nichts sprechen, wenn du nicht willst. Das Setting ermöglicht dir, persönliche Anliegen zu diskutieren, aber es ist auch keine Gruppen Psychotherapie. Wir betonen den Diskurs untereinander, aber eben zu bestimmten Fragen und Themen, wie „Welche Techniken nutzt du bisher“.

Dieser Workshop wurde als Teritärprävention eingeschätzt. Grundsätzlich bezahlt jedoch die Krankenkasse nur Primärprävention (also zum Beispiel Stressbewältigungskurse). Solltest du aber privat versichert sein und eine Heilpraktiker Zusatzversicherung haben, dann könnte dieser Workshop womöglich abgerechnet werden – kommt aber ganz auf die Krankenkasse an. Ich empfehle: anrufen und fragen.

Klar, ganz viele sogar. Komm in das Seminar und finde es heraus!