Meine Qualifikationen
Mir ist es sehr wichtig, das alle, die es interessiert, sofort erfahren können, welche Qualifikationen ich habe und worin ich mich spezialisiert habe. Alles soll transparent sein. Falls dir aber noch irgendeine Information fehlt, dann komm gerne auf mich zu.
Meine Yogatherapie Weiterbildung
Vor zwei Jahren, kurz nach dem Ende meiner 500h-Yogalehrer-Ausbilung, startete ich mit dieser Weiterbildung. Dadurch, dass ich schon immer Psychologie studieren und anderen im Umgang mit ihren psychischen Erkrankungen helfen wollte,
hat mich die Yogatherapie sofort gepackt. Ayurveda und Yoga sind ganz eng miteinander verbunden und schauen ganzheitlich auf den Menschen. Ayurveda, und damit auch die Yogatherapie, sagt, dass eine körperliche oder psychische
Erkrankung nur der Ausdruck eines immensen Ungleichgewichts im Körper ist. Ein bewusster Alltag und Umgang mit dem Körper kann helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Yogatherapie ist eine wunderbare Ergänzung zur klassischen
Psychotherapie und Allgemeinmedizin, denn sie schaut direkt nach dem was fehlt und behandelt nicht nur das Symptom.
Und ganz häufig ist das was fehlt Verbindung.
Ein Artikel darüber was genau Yogatherapie ist, folgt demnächst.
Meine Yogalehrer-Ausbildungen
Dies war meine erste Yogalehrer-Ausbildung im Vinyasa-Yoga. Anfang 2020 habe ich diese gestartet und dann über zwei Jahre später, im März 2022, abgeschlossen. Vinyasa ist noch immer mein Lieblingsstil. In der Yogatherapie
habe ich Viniyoga kennengelernt, was ich mittlerweile sogar noch häufiger unterrichte.
Ein wenig später hat es mich gepackt und ich habe eine Kundalini-Yoga-Ausbildung angefangen. Ich selbst unterrichte selten Kundaliniyoga und habe die Ausbildung auch eher für mich selbst abgeschlossen.
Zusatzqualifikationen
Während meiner 300-Stunden-Ausbildung und später in der Yogatherapie konnte ich ich mich in einigen Bereichen spezialisieren. Meine Ausbildungsstätte legte beispielsweise großen Wert auf trauma-informiertes und adaptives Yoga. Das heißt, ich wurde sensibilisiert dafür, dass manche Menschen in einer Yogagruppe große Probleme aufgrund einer vorherigen traumatischen Erfahrung oder körperlichen Einschränkungen haben könnten. Für diese Situationen habe ich einige Lösungen im Petto, um allen Menschen in meinen Stunden eine schöne Zeit zu ermöglichen.
Weitere Zusatzqualifikationen
Neben den beiden, die du hier bereits sehen kannst, studiere ich Psychologie an der TU in Braunschweig. Meinen Bachelor werde ich voraussichtlich Mitte 2025 beenden.
Darüberhinaus habe ich Weiterbildungen im Bereich der Ayurvedischen Ernährungsberatung, Kinderyoga und Pränatalem/Postnatalem Yoga absolviert. Die Zertifikate dieser Weiterbildungen werde ich demnächst ebenfalls hochladen.
