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Hier findest du alle Artikel über Ayurveda, Yoga, das Leben und mehr. Schaue dir gerne alles an, um das zu finden, was du brauchst. Falls dir etwas nicht gefällt oder du einen Fehler entdeckst, fühle dich frei zu kommentieren oder mir eine Nachricht zu schreiben.
Die Doshas in Ayurveda besitzen alle unterschiedliche Eigenschaften. Sie sollten sich auch von verschiedenen Lebensmitteln ernähren. Hier geht es um Kapha.
Du frierst sehr schnell. Es fällt dir schwer an Gewicht zu gewinnen, tendenziell nimmst du eher […]
Du bist jemand, der oder die schnell zunimmt. Das wundert dich, weil du gar nicht so […]
Du brodelst manchmal vor Wut. Du bist sehr ambitioniert und kämpfst für dein Ziel. Du neigst […]
Eine Schwangerschaft ist schön, kann aber auch mit vielen emotionalen und körperlichen Hürden einhergehen. Hier zeige ich euch, wie euch Yoga in dieser Zeit helfen kann.
Yoga bei 40°C in weniger Kleidung klingt vielleicht erstmal etwas absurd, aber ist tatsächlich ein realer Yogastil. Dieser Artikel gibt dir einen kurzen Überblick zum "Hot Yoga" oder auch Bikram Yoga genannt.
Das postnatale Yoga, oder auch Mama und Baby Yoga genannt, bringt viele Vorteile für Mutter und Kind. Es stärkt den Körper und die Bindung zum kleinen Zwerg. Hier erfährst du alles über postnatales Yoga.
Du willst Yoga lernen? Super! Dann bist du hier richtig. Natürlich kannst du sofort anfangen und in ein paar Anfängerklassen reinhüpfen oder du erkundigst dich vorher hier einmal, um böse Überraschungen zu vermeiden. Eigentlich wird es keine Überraschungen geben - außer du denkst, du wirst dich entspannen. Dann Fehlanzeige!
Die Yogamatte ist essentiell für eine erfolgreiche Yoga Praxis. Beim Besorgen einer Matte gibt es aber einige Dinge, die zu beachten sind und viele Menschen missachten. In diesem Artikel wird über das Material der Matten und andere wichtige Aspekte aufgeklärt
Jedes Dosha hat in Ayurveda andere Lebensmittel, die empfohlen werden - ebenso das Pitta Dosha. Hier erfährst du alles darüber.
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