Aktuell (Stand 10.09.) sind noch 3 Plätze frei.  Dieser Kurs ist speziell für Senioren ab 60 Jahren konzipiert, die nach einer sanften und achtsamen Möglichkeit suchen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Im Laufe des Kurses werden die Teilnehmende in eine ruhige und respektvolle Yoga-Praxis eingeführt, die ihren individuellen Bedürfnissen gerecht wird. Hatha-Yoga eignet […]