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Hier findest du alle Artikel über Ayurveda, Yoga, das Leben und mehr. Schaue dir gerne alles an, um das zu finden, was du brauchst. Falls dir etwas nicht gefällt oder du einen Fehler entdeckst, fühle dich frei zu kommentieren oder mir eine Nachricht zu schreiben.
Eine Schwangerschaft ist schön, kann aber auch mit vielen emotionalen und körperlichen Hürden einhergehen. Hier zeige ich euch, wie euch Yoga in dieser Zeit helfen kann.
Das postnatale Yoga, oder auch Mama und Baby Yoga genannt, bringt viele Vorteile für Mutter und Kind. Es stärkt den Körper und die Bindung zum kleinen Zwerg. Hier erfährst du alles über postnatales Yoga.
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