Meine Haut ist weich, glatt und eher dick.
Mein Körperbau ist großrahmig, mit breiten Schultern oder Hüften.
Meine Haut ist rau, trocken und empfindlich.
Ich kann mein Gewicht gut halten.
Ich neige dazu, leicht an Gewicht zuzunehmen.
Meine Temperatur ist eher kühl, aber nicht unangenehm.
Ich habe ein schmales Skelett mit zarten Knochen und schmaler Statur.
Ich habe viel Ausdauer, meide aber Anstrengung,
Mein Körperbau ist mittlerer Natur: ausgeglichen und proportional.
Ich bin von Natur aus eher schlank und habe Mühe zuzunehmen.
Meine Hände und Füße sind häufig kalt.
Ich bin schnell erschöpft, meine Ausdauer ist eher gering.
Meine haut neigt zu Rötungen, Irritationen oder ist ölig.
Mir wird immer recht schnell heißt.
Meine Ausdauer ist durchschnittlich, aber ich kann mich gut motivieren.
1 out of 3
Als Kind/Jugendliche:r war ich eher ruhig, liebevoll und sanft.
Ich liebe Veränderungen, Reisen und neue Erfahrungen.
Meine Schlafdauer liegt bei 6-8 h.
Ich schlafe tendenziell eher kurz und wache leicht auf.
Ich fühle mich bei ein bisschen Licht beim Schlafen am wohlsten.
Ich brauche viel Schlaf und kann problemlos 8-10 h Schlafen.
Ich brauche ein weiches Bett zum Schlafen.
Es ist mir egal, ob das Schlafzimmer hell oder dunkel ist.
Ich kann fast überall schlafen, ich bin nicht wählerisch.
Als Kind/Jugendliche:r war ich oft enthusiastisch, kreativ oder leicht aufgeregt.
Ich bevorzuge beim Schlafen absolute Dunkelheit.
Ich bevorzuge ein festes Bett.
Als Kind/Jugendliche:r galt ich als klug, diszipliniert und ehrgeizig.
2 out of 3
Mein Geist ist aktiv, wach und voller Ideen.
Ich mag Herausforderungen und bin gern aktiv.
Ich brauche länger zum lernen, merke mir aber das Gelernte schneller.
Ich genieße Ruhe und Entspannung, bleibe lieber im Hintergrund.
Ich bin fokussiert, ehrgeizig und zielorientiert.
Ich bin konzentriert und lerne effizient.
Ich lerne schnell, vergesse aber auch schnell.
Mein Geist ist ruhig, stabil und beständig.
3 out of 3
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