Willkommen im Blog.
Hier findest du alle Artikel über Ayurveda, Yoga, das Leben und mehr. Schaue dir gerne alles an, um das zu finden, was du brauchst. Falls dir etwas nicht gefällt oder du einen Fehler entdeckst, fühle dich frei zu kommentieren oder mir eine Nachricht zu schreiben.
Eine Schwangerschaft ist schön, kann aber auch mit vielen emotionalen und körperlichen Hürden einhergehen. Hier zeige ich euch, wie euch Yoga in dieser Zeit helfen kann.
Yoga bei 40°C in weniger Kleidung klingt vielleicht erstmal etwas absurd, aber ist tatsächlich ein realer Yogastil. Dieser Artikel gibt dir einen kurzen Überblick zum "Hot Yoga" oder auch Bikram Yoga genannt.
Das postnatale Yoga, oder auch Mama und Baby Yoga genannt, bringt viele Vorteile für Mutter und Kind. Es stärkt den Körper und die Bindung zum kleinen Zwerg. Hier erfährst du alles über postnatales Yoga.
Neueste Kommentare